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Plátanos fritos: el 'snack' saludable que necesitas para disfrutar tus series este fin de semana
Si no sabes con qué 'snack' disfrutar tus series este fin de semana, estos plátanos fritos son la mejor opción baja en calorías
Ciudad de México.- Si tienes antojo de algo frito este fin de semana, estos plátanos doraditos saludables son la mejor opción de 'snack' para que te sientes y disfrutes de tu día.
La receta es muy sencilla y deliciosa, así que ¡toma nota! Para que vayas al súper y compres todo lo que necesites.
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Ingredientes
- 5 plátanos en rodajas.
- Una cucharadita de canela.
- Una cucharadita de jugo de limón.
- Una cucharadita de agua.
- Una cucharadita de extracto de vainilla (opcional).
Método de preparación
El primer paso es engrasar una bandeja para hornear con aceite de coco.
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Luego, debes remojar las rodajas de plátano en una mezcla hecha con agua, extracto de vainilla y jugo de limón.
Coloca las rodajas en la bandeja para hornear y espolvorea con sal marina y canela.
Llévalas a un horno precalentado y hornear por cada lado durante unos 40 minutos o hasta que los plátanos estén dorados.
Delicioso, ¿no? ¡Un snack rápido y súper saludable!
Fuente: Instagram @recetas.caseras.faciles
